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Creatina Monoidratada
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Descrição da Creatina Monoidratada – 210g
Creatina é um suplemento alimentar feito com a creatina alemã CreapureTM, constituído por 100% de creatina monohidratada, altamente purificada.
- SEM ADOÇANTES, AROMATIZANTES E CORANTES ARTIFICIAIS
- SEM GLÚTEN
- SEM LACTOSE
- LIVRE DE CONSERVANTES
- SEM ADIÇÃO DE AÇÚCAR
BENEFÍCIOS DA CREATINA MONIUDRATADA
- Em idosos, a creatina preserva a massa muscular;
- Previne e trata a doença de Parkinson;
- Previne e trata a doença de Alzheimer;
- Previne a doença de Huntington;
- Para quem possui insuficiência cardíaca;
- Melhora a condição muscular de pacientes com Fibromialgia;
- Melhora a função cognitiva;
- Qualidade do sono;
- Condicionamento aeróbio;
Outra vantagem que foi descoberta, por meio de uma pesquisa relatada na revista estrangeira Molecular Geneticsand Metabolism, é que a creatina é benéfica para pessoas que possuem atrofia giratória da coroide e retina;
PARA QUE SERVE
Durante a prática de atividade física, a quantidade de creatina fosfato armazenada no músculo pode ser um fator que vai auxiliar no desempenho físico em exercícios de alta intensidade e curta duração.
As reservas musculares de creatina fosfato podem aumentar com a suplementação de creatina, o que irá aumentar a produção de ATP (energia) durante a prática de atividade física, e conseqüentemente aumentar a performance esportiva.
CONTRA INDICAÇÕES
- Pessoas que possuem alergia à substância,
- Pessoas que estão com a função renal comprometida,
- Pessoas desidratadas,
- Crianças e adolescentes,
- Gestantes e lactantes.
- Pessoas acima de 19 anos
RECOMENDAÇÕES DE USO
- Ingerir 3g de creatina (1 colher de chá – 1 scoop) ao dia em bebida de sua preferência antes do treino ou conforme orientação profissional.
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